Mein Körperfettanteil liegt schon wieder bei 17 Prozent. Als das das letzte Mal der Fall war, hab ich irgendwas zwischen 56 und 57 Kilogramm gewogen. Jetzt sind es circa 60. Ja ganz klasse. Wie man sich denken kann seh ich auch diesmal nicht ansatzweise so aus wie die Bilder berhaupten, sondern wie ein 20-22% Typ oder ne 20-21%/25-26% Lady. Mein Einschätzungsvermögen wird immer besser ich weiß aber es is eben nun mal echt so dass ich nicht halb so trainiert bin wie angegeben. Inzwischen mach ich seit einer Woche das darebee-HIIT-Advanced, immer auf Level 3 und es ist echt einfach nur geil aber so schnell sieht man da nen Erfolg wahrscheinlich auch nicht. Wobei es schon das ein oder andere gibt. Zum Beispiel hab ich schiefe Bauchmuskeln, das sieht voll witzig aus. Und ich gewöhn mich langsam an die schweren Arme und Beine am nächsten Tag, das ist toll. Muskelkater ist auch immer etwas dabei, aber nichts was sich nicht aushalten lassen würde. Und ich frage mich immer noch warum Google mir so viele positive Bilder ausspuckt, das ist unlogisch. Hat auch nichts damit zu tun dass ich mich selbst einfach nicht als dünn einstufe - aber ich wiederhole mich. Wie dem auch sei, jeder hat ne andere Körperstruktur und so bla bla bla.
Meine Eltern sind heute mit meiner Schwester bei so ner Austauschsjahrmesse in München. Heißt ich muss nicht Mittagessen, wuhui! Derzeit hab ich mich endlich wieder im Griff, das find ich super. Frühstück fällt zwar immer ein klein wenig größer aus (2 kleine Portionen Müsli statt einer) aber hey besser als Mittagessen or so what, irgendwie. Gestern gabs wie gesagt Zeugnisse, der Abend wurde dann auch wieder richtig schlimm, meine Mom is immer noch extrem sauer auf mich weil ich mein Leben nicht auf die Reihe bekomme und halt scheinbar alles falsch mache und sie alles persönlich nimmt... und irgendwann is sie dann abgehauen nachdem ich schon zweimal or so geheult hatte, und dann hab ich noch etwas mit meinem Vater gelabert und ja. Wurde irgendwann total psychologisch und so, aber war schon okay. "Und das Gerede von den Renten, was sollen die Prognosen/Das wird schon alles irgendwie und auch die Arbeitslosen/Das regelt schon der Markt, na klar, das ränkt sich alles ein/Und außerdem es müssen ja nicht alle glücklich sein/Schon Wahnsinn, schon Wahnsinn, der Standort BRD/Wenn ein Ruck durch unser Land geht, und man sitzt im ICE" - ja ich hab grad Funny Van Dannen zitiert. Ach ja Musik aus meiner Kindheit...

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