einfache Mathematik

Morgens: 56,0kg (BMI 21,07)
Abends: 57,5kg (BMI 21,64)
Gewichtsunterschied:  1,5kg (0,57 BMI Pkt.)

Kalorienaufnahme:
Kirsch-Skyr (140kcal)
1/2 Bratwurstbrötchen (260kcal)
1/2 Bento-Box (150kcal + 150kcal + 250kcal + 50kcal)
Matcha-Eis (200kcal)
2 Glückskekse (50kcal)
= 1250kcal
+ 50kcal (Aufrundung/Sicherheit)
= 1300kcal

Kalorienverbrennung:
Workout (400kcal)
Joggen (500kcal)
Workout (300kcal)
= 1200kcal

Ich versuche mich zu überzeugen, dass es sich bei dem Gewicht um einfaches Füllgewicht handelt. Es ist Abend, abends wiegt man immer mehr. Die letzten Tage habe ich zu wenig gegessen, deswegen nehme ich jetzt schlagartig zu. Morgen werde ich wieder unter 57kg wiegen. Und wenn nicht? Was bedeutet das für mich? Oder "Was bedeutet das für mich?" Ich werde wieder philosophisch schon klar, aber ehrlich was für eine Bedeutung hat das ganze. Was bringt es mir wo ich doch so oder so immer am selben Punkt stehen bleibe. Wobei es heißt dass die letzten zwei Kilo Abnahme die schwersten sind und theoretisch gesehen bin ich nur noch circa zwei Kilo von meinem Idealgewicht entfernt. Wobei was war das mit dem verkopft sein? Die "was wird aus mir" Frage besteht weiterhin, obwohl sie extrem unnötig ist. Mal ehrlich was wird aus mir? Bis morgen sicher kein anderer Mensch, ich brauche mich eigentlich gar nicht verrückt zu machen. Heute habe ich mithilfe des Maßbandes mal zwei Kreise gelegt, um mir zu vergegenwärtigen wie mein Oberschenkel und mein Oberarm aussehen. Was ersteres angeht sehe ich ein ähnliches Ergebnis, das Ding is halt einfach scheiße und wird im Normalgewicht niemals gut aussehen, aber mein Oberarm... ich weiß nicht wenn das so neben mir liegt sieht das schon irgendwie einigermaßen dünn aus. Echt nicht gut, aber eben nicht so, wie das was ich im Spiegel vor mir sehe. Grade nochmal ausprobiert, was den Bauch angeht ist es genauso. 60cm, das einzige "Modelmaß" dass ich hab. Kann das sein? Gut ich bin sehr klein, da muss das eigentlich noch kleiner sein aber... wieso sehe ich das nicht? An sich ist es doch nur irgendein Tag und zufällig ist Wochenende, aber wieso sehe ich gar nichts? Eigentlich spürt man, wenn man abnimmt, aber ich könnte 60kg wiegen und es nicht wissen weil ich kein Gespür dafür habe. Ha wow jetzt bist du was besonderes Noel, echt der erste Essgestörte der auf den Trichter kommt, dass Abnehmen dich nicht glücklich macht. Du wirst auch nicht glücklich sein, wenn du dünn, untergewichtig oder lebensgefährlich abgemagert bist. Glaubst du echt, du raffst das dann noch? Lass den Kack, red dir nichts ein. Jajaja is ja gut. Man sollte am Abend nicht mehr nachdenken, erst recht nicht wenn man grade nur Quatsch im Kopp hat. Ich bin so fremdgesteuert ich glaubs nicht. Und morgen gehts wieder essen, n Geburtstag... amerikanisches Essen. Dagegen is das Asiatische von heute echt nichts. Aber gut Selbstmitleid rettet mich da jetzt auch nicht vor. Gute Miene zum bösen Spiel, mir fällt was ein ich hab nen 118er IQ, Bitch.