Mittwoch, 27. Januar 2016

0.

Die ersten Kalorien seit 34 Stunden, 75 statt 100 aber gut, das macht auch keinen allzu großen Unterschied. Ich frage mich, was heute passieren wird. Zum einen, wie das mit dem Abnehmen aussieht, da naja ich esse, aber ich esse zu wenig und... naja. Ne Freundin die von meiner Essstörung weiß hat vor zwei Monaten oder so für ein Andy Biersack Cosplay eine Diät begonnen, und mir da erzählt dass alles unter 1000 Kalorien ungesund ist. Mir kommt diese Zahl so hoch vor. Alles über 1000 Kalorien ist ein verkackter Tag. Dann heißt es noch, man nähme immer ab, wenn man unter seinem Grundbedarf (1200) oder unter besagten 1000 bleiben würde. Trotzdem nimmt man zu wenn man erst 0 und dann 900 Kalorien isst. So einfach funktioniert das dann also doch nicht. Aber wie macht man das? Kein Plan. Hab in Biologie nie aufgepasst. Auch nicht bei Ernährung und so, was jeder andere ja ach so interessant findet. Nja, jetzt hat mein Seelenkumpel mir nen Crashkurs gegeben, aber gut, hat mir auch nicht so weitergeholfen. Ging auch nur um Kohlenhydrate/Proteine/Fette und die Zusammensetzung bei Fleischessern (mir) und Veganern (ihm). Warum alle Kohlenhydrate haten kapier ich by the way auch nicht, weil ma ganz ernsthaft wenn man zu wenig isst, dann bleibt das zu wenig, da wird das auch nicht irgendwie geiler oder so. Und naja heute haben wir wieder Bio. Das Fach von letzter Woche wo ich mich ja eigentlich in der Pause davor umbringen wollte, und dann während dem Schreiben nen Totalzusammenbruch hatte. Jetzt versuch ich einfach zu denken "Die Frau kann mich mal" und hoffe, dass ein Wunder geschieht. Wird es nicht. Ich hab zwar ein sau gutes Karma, aber leider nur wenn es um Abfragen etc. geht. Wenn sie mich fragt, was mit mir los war und wieso ich mit nem anderen Namen unterschrieben hab, werd ich ihr sagen, dass ich "durch den Wind" war. Mehr braucht sie nicht zu wissen. Mir ist vollkommen klar, dass sie mich hasst weil ich mich ab der 5. Klasse verändert habe, weil ich lauter geworden bin, nicht mehr so schnell den Kopf einziehe und nerve. Ich kanns ihr nicht verdenken aber ich hab trotzdem keinen Bock auf dieses kindisch-aggressive Verhalten, dass sie manchmal an den Tag liegt. Das überhaupt viele Lehrer an den Tag legen. Gut, vielleicht prophoziere ich es, ohne es zu bemerken, ziemlich sicher habe ich etwas an mir, das Menschen abstößt oder sie zumindest feindselig gegen mich stimmt, aber irgendwo habe ich doch noch die Hoffnung, dass wenigstens Lehrer sich zusammenreißen können und versuchen, gegen all ihre Abneigung, mir etwas beizubringen. (Ok das ist ein sehr frustrierender und langsamer Prozess.)

2 Kommentare:

  1. Hi,
    ich hoffe dein Karma hat dich heute in Bio nicht im Stich gelassen! :)

    Zu den Kohlenhydraten, wenn es dich interessiert:
    Der Körper braucht Kohlenhydrate, kann die aber durch Umwandlung selbst herstellen.
    Der gewünschte Effekt dabei dem Körper KH vorzuenthalten besteht darin, dass man mit dieser Ernährungsmethode ein bisschen mehr abnimmt, wenn man unterkalorisch ist als man mit der gleichen Kalorienmenge inkl. Kohlenhydraten abnehmen würde. Stimmt auch was das Gewicht angeht. Man nimmt aber weniger Fett ab, baut dafür aber mehr Muskeln ab und scheidet mehr Wasser aus. Dadurch erklärt sich die erhöhte Gewichtsabnahme.
    Aus eigener Erfahrung kann ich noch sagen, dass kohlenhydratarme Ernährung echt nicht nett zum Magen ist und für mich ein echt guter Weg FAs zu produzieren.
    Viel Gelaber kurzer Sinn: ich gehör auch nicht zu den Kohlenhydrathatern

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    1. Guten Morgen ;)
      und erstaunlicherweise blieb die kleine Bitch mir relativ treu. Hatte mir aus Panik davor einen circa 3000 Kalorien Zuckerschock verpasst (am Ende des Tages waren es um die 4000) um einzuschlafen, hatte mich aber verschätzt und war stattdessen hellwach (kann ja mal passieren ._.°) Jedenfalls hatte sich die Lehrerin nen Scheiß für mich interessiert, mir nur gesagt dass es im nächsten Halbjahr ganz andere neue Themen gibt, ich also nochmal neu anfangen kann.

      Danke dir ;)
      Ach naja ich nehme im Schnitt sowieso sehr viel ab, und hab auch von meinem Bruder mehrmals auf den Deckel bekommen, weil es wieder viel zu schnell ging (und er dadurch gemerkt hat dass ich mich nicht an die nicht-unter-400kcal-Regel halte). Da brauch ich mich jetzt nicht zusätzlich noch weiter mangelernähren, geht wegen meinen Eltern ja auch gar nicht.
      xD joah mit ner Bulimie am Hacken sollt ich mir solche Spielereien besser auch nicht anschauen. Ich mein ich binge schon wenn ich nicht regelmäßig etwas Schokolade etc. bekomme weil das einfach unglaublich wichtig für mich wird.
      Vielen Dank dir aber noch mal und so.
      yours.

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